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睡眠不好等于毀容!和也床墊還您好睡眠

時間:2018-11-25來源:互聯網 作者:編輯 點擊:
人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過的,可很多人卻經常被失眠困擾。睡不好覺可不僅僅是給身體增加疲勞感那么簡單,嚴重的話還會招來多種疾病。 有一個英國研究機構曾邀請了一位

  人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過的,可很多人卻經常被失眠困擾。睡不好覺可不僅僅是給身體增加疲勞感那么簡單,嚴重的話還會招來多種疾病。

  有一個英國研究機構曾邀請了一位女士進行睡眠試驗, 隨意抽出兩晚時間,一晚睡8個小時,另一晚睡6個小時,然后對她的容貌進行對比。(右圖為睡眠8小時,左圖為睡眠6小時)

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  現在越來越多的女生經常熬夜聚會、追劇、玩手機,夜生活很豐富,但她們不知道每天少睡或者晚睡兩小時會加速自己的衰老。睡覺,是我們身體進行自我修復,重新聚能強化的一個過程。缺乏睡眠,睡不好覺,對我們的身體是有很大影響的。

  其實睡眠問題曾經也是我的一個困擾,因為工作的原因經常國外國內飛,各種時差、壓力、氣候等原因,一直無法保證優質的睡眠質量,我還曾想過如果只需要按下一個按鈕就可以馬上入睡,那該有多好。

  前幾周,一個理財專家向我推薦了《睡眠革命》這本書,我才發現,睡覺睡了幾十年,卻真的很少花時間思考該怎樣做才能獲得最佳的睡眠體驗。就算是像我這樣喝茶、喝咖啡都不能影響睡眠的人,讀完這本書也有滿滿的收獲,并且更正了很多關于睡眠的誤區,顛覆了很多關于睡眠的認知。

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  作者比較提倡純粹的睡眠環境,在臥室除了睡覺,什么也不做。其他活動盡可能的搬到臥室以外的空間。

  另外,作者認為床墊的作用遠遠高于床架本身,我們應該盡可能把資金花在床墊本身。如果預算有限,可以考慮只買床墊。

  對于床墊的選擇:側臥時,從側面看頭、腰、髖部成一條直線,床墊只選合適的(以上面一條為標準),不一定貴的就合適,床墊的選擇應該按照身材最魁梧的那一方為標準,床墊遠比床架重要!

  和也床墊,助您一夜好眠

  所以睡眠問題無法自行解決?只是因為你……睡錯了床!

  困擾我許久的睡眠問題,是被和也床墊解決的。再一次偶然的聚會中,我聽朋友推薦了和也床墊,抱著買來試試看的心態使用了起來。效果不能說立竿見影,但是使用后我的睡眠確實有了很大的改善。

  和也床墊采用國家珍貴資源稀土材料精制而成,其表面磁感應強度高達180mT左右,產生高能恒定靜磁場,實驗測試磁場拱度可達30cm左右,磁場覆蓋面積超過床墊總面積的70%左右。且進口乳膠以進口天然乳膠汁為主要原料與高分子材料科學配方,經先進工藝發泡合成。材料具有回彈性好、透氣排濕、抑菌防瞞的特性,并帶有天然乳香芬芳,有助于睡眠。

  此外,為了讓床墊更加貼合臥者的人體曲線,提高用戶睡眠的舒適度,和也科技有限公司還以飽滿回彈、排濕性強的乳膠填充床墊的舒適層,加大床墊對人體的承托力,用軟而不塌的環境保證用戶能在睡眠中氣道通暢,血絡順暢,滋養精神,消除疲勞,可以暢享一夜深度好眠。

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  每個人的身體狀況都不一樣,和也磁性床墊根據不同人群,也有不同特色的產品。和也有針對學生群體的和博士床墊,除了釋放磁場之外,還采用四段可折疊式設計,方便學生攜帶、運輸。如果是剛畢業的年輕人群,也可以選擇這款,在工作之余充分放松身心,以更好的狀態投入到激烈的職場。

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  一張好床墊不但能使人擁有舒適的睡眠,而且對身體也大有好處。一般而言,長期性錯誤的睡姿,尤其是使用不良的床墊,會使脊椎骨節產生位移,因而刺激脊椎內部神經,導致神經所控制的器官逐漸失去正常功能。床墊太硬不但會壓迫人體背部神經,也會影響血液正常循環,時間長了還會造成腰酸背痛及坐骨神經酸痛。

  一張好的床墊,能改善睡眠狀況,從而改善精神狀態和氣色。好好睡覺,好好休息,這幾乎是每一個醫生都會給的建議。我們買大量的高級護膚品,服用最流行的補充劑、保健品,卻忽略了最基本也是最重要的睡眠。

  有一句廣告語在床墊屆快用到爛了,大意是人的三分之一的時間都是在睡眠中度過的,床墊的重要性由此可見。除了良好的睡前習慣,在用品上,我們到底能做到哪一步才是極致,才能真正延長深度睡眠時間?也許和也床墊是個好的開始。


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